Psychotherapeut

Je hebt de pagina van de psychotherapeut bereikt. We laten je hier graag kennis maken met wie de psychotherapeut is en wat hij doet. Een psychotherapeut genoot na het behalen van een universitair masterdiploma: arts, klinisch psycholoog of klinisch orthopedagoog, nog van een vierjarige postgraduaatopleiding psychotherapie. Enkel het volgen van deze opleiding geeft de psychotherapeut het mandaat voor het aanbieden van psychotherapie. ¹´²

Heel eenvoudig gezegd is een therapeut iemand die therapie geeft om jouw mentale gezondheid te verbeteren. Vaak is een therapeut gespecialiseerd in het omgaan met psychische, sociale en emotionele problemen.³

Let wel op! De titel 'therapeut' is nog steeds niet beschermd in België. Dit betekent dat iedereen zich een therapeut mag noemen, zelfs zonder diploma of werkervaring. Indien je beslist om naar een therapeut te gaan, is het belangrijk dat je nagaat of de desbetreffende therapeut beschikt over een relevant diploma. ¹´²

Een psychotherapeut is dus een klinisch psycholoog, klinisch orthopedagoog of een arts die zich verder heeft gespecialiseerd om psychotherapie te mogen geven. Binnen de psychotherapie zijn er vier grote stromingen te onderscheiden. Afhankelijk van welke opleiding je psychotherapeut heeft gevolgd, is hij in meer of mindere mate gekend met de ene of de andere stroming. Al deze stromingen hebben gemeenschappelijk dat een diepgaand gesprek tussen jou als cliënt en je psychotherapeut de basis van je therapie vormt. De uitgangspunten en de aanpak dat je psychotherapeut daarbij hanteert zijn afhankelijk van de stroming waar je psychotherapeut naar werkt. Afhankelijk van de nood waarmee je een psychotherapeut benadert, zal de ene of andere stroming beter aansluiten bij wat nodig je nodig hebt als behandeling. Binnen deze website wordt de stroming 'Cognitieve gedragstherapie', verder uitgelegd en wordt er beschreven hoe dit kan toegepast worden bij de psychologische klachten ten gevolge van je reukstoornis. Dit sluit echter niet uit dat de andere stromingen ook mogelijk zijn in de behandeling van je psychologische klachten ten gevolge van je reukstoornis. Hieronder worden kort de stromingen aangehaald, ben je benieuwd naar meer? Neem dan zeker een kijkje op de website van de desbetreffende stroming.5

Psychoanalytische en psychodynamische therapie

Psychoanalytische of psychodynamische therapie is een vorm van psychotherapie die richt zich op het verhelderen van de betekenis en de achtergrond van psychische problemen door het onderzoeken van de innerlijke leefwereld van de cliënt, inclusief onbewuste gedachten en gevoelens. Deze therapievorm richt zich vooral op het verleden om zo een herhalingspatroon te kunnen verbreken. Meer informatie kan je terugvinden op de website van de Vlaamse vereniging voor psychoanalytische therapie: https://www.vvpt.be/.6

Gedragstherapie

Gedragstherapie, oftewel cognitieve gedragstherapie, waaronder ook 'Acceptance en Commitment Therapy' en 'Mindfulness' kunnen zeker een meerwaarde vormen bij mensen met een levend verlies. Als je binnen deze website doorklikt op 'Cognitieve gedragstherapie' zal je een uitgebreide uitleg over deze therapievorm terugvinden. Meer informatie over deze stroming kan je terugvinden op de website van de desbetreffende beroepsvereniging: https://vvgt.be/ .7

Ervaringsgerichte therapie

Ervaringsgerichte therapie concentreert zich voornamelijk op het verkennen en begrijpen van direct ervaringen, gebeurtenissen, emoties en lichamelijke sensaties in het hier en nu, wat cliënten gemotiveerd om te starten aan een proces van verandering of acceptatie. Voor meer informatie kan u doorklikken naar deze website: https://vvcepc.be/ .8

Systeemtherapie

De systeemtherapie gaat voornamelijk aan de slag met bepaalde relaties die je hebt of met het gezin waarin je functioneert. Zij gaan ervan uit dat problemen ontstaan door de manier waarop we met elkaar interageren. Er zijn hierbij twee vormen te onderscheiden: de contextuele therapie en de oplossingsgerichte therapie. Meer informatie via: https: //www.bvrgs.be/.9

Terugbetaling

Ook de terugbetaling voor een psychotherapeut is niet zo eenduidig. Opnieuw zijn er twee manieren die een eventuele terugbetaling mogelijk maken. Een terugbetaling kan voorzien worden door je eigen ziekenfonds, ook wel mutualiteit genoemd. Vaak is het een voorwaarde dat de psychotherapeut erkend wordt bij een ziekenfonds. Belangrijk hierbij is dat het moet gaan over een erkende psychotherapeut die voldoet aan de voorwaarden van de FOD. Hoeveel je mutualiteit tussenkomt in de kosten voor psychologische zorgverlening, bepalen zij zelf. Neem steeds contact op met jouw ziekenfonds of ziekteverzekering om acurrate en volledige informatie te verkrijgen in verband met een mogelijke terugbetaling. 

Een terugbetaling voor mensen met lichte tot matig ernstige klachten kan ook voorzien worden via je ziekteverzekering. Deze tegemoetkoming heeft als doel psychologische hulpverlening toegankelijker te maken, zodat een consultatie bij een hulpverlener niet wordt uitgesteld. Het doel is om in te grijpen voor de klachten ernstiger worden. Of je hiertoe in aanmerking komt wordt bekeken tijdens een eerste gratis consultatie bij een erkende psychotherapeut. Het is belangrijk om vooraf na te gaan of de psychotherapeut waar je je afspraak bij plant, een geconventioneerde klinisch psycholoog of orthopedagoog is. Raadpleeg hiervoor de website van het lokale netwerk geestelijke gezondheidszorg van de regio waarin je hulp zoekt. Indien dit niet zo is kom je niet in aanmerking voor deze terugbetaling. Tijdens die eerste gratis consultatie zal dan beluisterd worden wat je vraag is en hoeveel hulp je nodig hebt. "Afhankelijk hiervan en rekening houdend met je leeftijd, kan het aantal sessies dat in aanmerking komt voor terugbetaling worden bekeken." De prijzen liggen hiervoor, in tegenstelling tot de terugbetaling van de mutualiteit, vast. Een individuele sessie bij een geconventioneerd psychotherapeut kost je dan 11 euro per sessie en 2,5 euro voor een groepssessie. Voor mensen met een verhoogde tegemoetkoming worden de kosten beperkt tot slechts 4 euro per individuele sessie.4